梁文吉在消防單位服務近40年，因日夜輪班、作息不規律，加上長期抽菸、飲酒，導致免疫力下降，肝功能不佳，且經常感冒。直到服務滿20年時，他升任小隊長，也因貴人引薦，進入太極門練氣養生，這次轉變不僅改善了健康，也改變了他的人生態度。

入門後，梁文吉遵循師父的教導，勤練氣功、調整飲食，再加上規律運動，身體機能逐漸改善，精神狀態也大幅提升。消防工作高壓且危險，身為小隊長，他需擔任初期指揮官，沉著冷靜地應對每一次挑戰。透過練功，他學會在一吸一吐間靜心，這不僅讓他在日常生活中受益，也使他在緊張的救災現場更加穩定，能圓滿完成任務。

消防人員需處理各種緊急案件，有時面對傷病患或家屬的負面情緒，救助人員更需高度耐心與專注。梁文吉從師父的教導中學習陰陽智慧，懂得如何平衡情緒、增長智慧，使他能在救災過程中做出最佳判斷，圓滿完成每一場任務。回顧消防職涯的第二個20年，他能順利榮譽退休，內心充滿感恩。

2023年退休後，梁文吉回到妻子的家鄉務農，成為無毒農夫，秉持「良心愛地球」的理念，以自然農法種植瓜類、百香果、桶柑等作物，供應妻子經營的火鍋店，部分則分享給社區老人日照中心或親友，少部分可供販售。這樣的生活讓他感到愉悅且充實。

多年救災經歷讓梁文吉深刻體會保持愉悅與平靜的重要性。他認為，每個人內心深處都有正面與負面的想法，若無法釋懷挫折，長期累積的負面情緒可能成為身心的負擔。他經常到道館與師兄姊們練功，彼此關懷與勉勵，學習轉念，每次練功，就像是在引動內心的好因子，自然地消除負面能量，讓健康與快樂的泉源持續湧現，成為保護自己的無形防護罩。

回首這一路，梁文吉從高壓的消防工作轉換為自在的農耕生活，深刻體會到健康的身體與平靜的心靈才是真正的財富。「這一切的改變，都要感謝太極門與師父的教導。」讓他在人生不同階段都能安然度過，活得更加充實與幸福。