缓解高山症 氧气制造机可作辅助
【记者锺佩芳/台北报导】 2025/03/17

高山症或情绪紧张时也可以使用氧气制造机,真的如此吗?台湾家庭医学医学会曹玉婷医师表示,遇到高山症或高原反应,氧气制造机的确可作为辅助,但并不建议一直使用,应该感到不舒服时就下山,以降低不适感,或是事前先服用预防性药物会更为妥当。至於紧张焦虑的感受,其实是过度换气使然,给予更多的氧气并无帮助。此时可试著控制呼吸,以缓慢的腹式呼吸来调节情绪,并透过渐进式的肌肉放松、正面冥想等,以有效控制呼吸,缓解焦虑感。

氧气制造机主要用於血氧浓度不足与慢性肺阻塞的患者,除此之外,患有肺部纤维化、心脏衰竭,或因肺炎或新冠所导致的急性呼吸困难,也可藉由氧气制造机来降低并发症,并提升生活品质。

氧气制造机属於第二等级医疗器材,临床上,医师会依据每位病患的情况,提出适合不同病患的氧气浓度与氧气流量建议。曹医师强调,有些人误以为氧气量越多越好,就自行调整参数,实际上,人体会因血氧过低或二氧化碳过高而启动呼吸,若给予过多的氧气,反而会抑制正常呼吸,适得其反。

市售氧气制造机分为携带型与家用型,若是外出使用的携带型,出门前要注意电池容量、有无备用电池,并携带使用说明书。由於氧气为助燃物,平时也要注意安全问题,应避免阳光直射,并远离火源与抽菸者。在照护上,也要注意每日清洁面罩与鼻导管,避免细菌或酶菌增生,并定期汰旧换新。

食药署也提醒,氧气制造机属於医疗器材,民众选购时应善用「一认二看三会用」口诀,一是认识什麽是医疗器材;二是看外观有无医疗器材许可证字号;三是详阅说明书并正确使用,以确保您买到合法的医疗器材,并且安心使用。