大学学科测验在即 北市教局小叮咛
一一四学年度大学学科能力测验即将在一月十八日至二十日举行,台北市教育局昨(十三)日表示,共有二万二千五百名考生报考,设有十八个考场,开放考生一月十七日下午二时至四时查看考场。提醒考生考试期间务必携带应试有效证件正本,提早出门,预留足够的交通时间并确实遵守试场规则,尤其不可携带非应试用品入场。
北市教育局提供五个考前小叮咛,提醒考生养成平衡稳定身心状态,第一,规律作息∶让身体在规律的作息下,可不消耗多馀资源,使读书学习更有效率。第二,适度运动∶大脑需要稳定的节奏来保持效率,适度运动、深呼吸都有助於调节自律神经。
第三,实战模拟∶订定合理的复习计画,核心概念重点复习,根据学测考程表,安排相对应的科目练习。第四,饮食均衡∶摄取均衡的营养,多吃蔬菜水果,避免过多咖啡因或糖分。第五,正向思考∶没有一体适用的做法,只有最适合自己的策略,相信自己的准备,避免与他人过度比较。
北市教育局提供五个考前小叮咛,提醒考生养成平衡稳定身心状态,第一,规律作息∶让身体在规律的作息下,可不消耗多馀资源,使读书学习更有效率。第二,适度运动∶大脑需要稳定的节奏来保持效率,适度运动、深呼吸都有助於调节自律神经。
第三,实战模拟∶订定合理的复习计画,核心概念重点复习,根据学测考程表,安排相对应的科目练习。第四,饮食均衡∶摄取均衡的营养,多吃蔬菜水果,避免过多咖啡因或糖分。第五,正向思考∶没有一体适用的做法,只有最适合自己的策略,相信自己的准备,避免与他人过度比较。