彰化縣長媽媽與你童在一起 手作家常雞蛋點心
▲王縣長親自示範製作雞蛋布丁,並分享製作過程中的小技巧。(記者林明佑攝)
彰化縣作為全台雞蛋產量的重鎮,「每兩顆雞蛋就有一顆來自彰化」。為提升雞蛋的消費量並向學童宣導雞蛋的營養價值與多元料理應用,縣長王惠美昨(十八)日再度前往平和國小,兌現十二月九日的承諾,與學童共同製作雞蛋布丁,現場氣氛溫馨熱鬧,充滿笑聲。活動中王縣長親自示範製作雞蛋布丁,並分享製作過程中的小技巧。除了雞蛋布丁,現場還展示了多樣以雞蛋製作的創意美食,包括酥脆的鯛魚燒、濃郁的蛋塔,以及異國風情的可麗露、提拉米蘇、葡式蛋撻和戚風蛋糕。這些料理充分展現雞蛋的多元應用,讓孩子們吃得津津有味,也讓師長們大開眼界。
王縣長表示,彰化是生產雞蛋的大縣,平均每二顆雞蛋就有一顆來自彰化,縣府團隊近年來持續推廣食農教育,希望從產地到餐桌,讓大家知道粒粒皆辛苦,吃要吃的健康,大家在身體上、學習上會更不一樣。上次來平和國小的時候,很多小朋友期待教大家做蛋的料理,這次信守承諾來做料理,教大家幾種不同的雞蛋作法,回家也能跟爸爸媽媽一起製作,如果喜歡的話,也能跟爸媽分享一個叫「阿美廚房」的節目,最近有介紹蛋相關的料理,希望讓大家能有更多不同的作法。
王縣長表示,雞蛋是最便宜的蛋白質來源,除了在成長的過程中可以補眼睛、補腦、補肌肉等等,蛋的營養成分也很多,包括鈣、鐵、鋅、胺基酸、維他命、葉黃素等,希望大家鼓勵多吃蛋。最近在營養師的協助之下,也針對營養午餐做菜單調整,以前是一週1顆蛋,現在是一週就有三顆蛋,此外每週又增加一顆茶葉蛋,讓大家去補習、課輔,能夠補充營養。彰化有二個蛋,除了雞蛋之外,也要繼續孵蛋,規劃彰化新都心計畫未來期待讓彰化能夠打開門面,增進更多產業進來,也特別感謝學校師長的用心,培養出來的小朋友都是最好的。
彰化縣養雞協會前理事長謝文龍表示,最近持續推廣在地新鮮雞蛋,最好辨識的方法就是看有效日期,在有效日期之內的一定是新鮮的雞蛋,如果超過一、二天也都是沒問題。大家在分辨新鮮雞蛋上,一般新鮮的白蛋外觀看起來透亮,不新鮮的米白色的雞蛋,就會看起來有點暗沉。另外,雞蛋打出來,蛋黃呈現圓形、凸凸的,就是好的新鮮雞蛋,如果打出來蛋黃已經散開了,就表示這個雞蛋已經不新鮮了,最好不要吃,一般雞蛋儲藏在冰箱內一個月以內都是安全的。另外,水煮蛋作法,建議一般家庭可以利用電鍋,約放四十%的水,鍋蓋要放一枝竹籤,不要熱壓太大,蒸出來的蛋約八、九分熟,煮出來後放冷水中,就會很容易剝殼。另外,也建議小朋友一定要吃蛋黃,蛋黃中富含卵磷質,都是對頭腦最好的東西,鼓勵大家多吃蛋。
活動尾聲,王縣長鼓勵學童們將今天學到的料理技巧帶回家,與家人一起動手製作雞蛋料理,創造更多美味與回憶。她也藉此呼籲民眾支持本地雞蛋產業,選擇健康又安心的在地食材,為家庭飲食增添營養與樂趣。此外,本縣學童也可以關注「縣長媽媽」臉書專頁,觀看近期推出的「阿美廚房」蛋料理影片,一起做料理的樂趣,上縣長媽媽的臉書分享作品,還有機會獲得神秘小禮品。
彰化縣政府表示,縣府推動的「好蛋的進擊,健康聰明再升級!」校園午餐營養計畫已正式啟動,為全縣約九萬名學童每週提供三顆雞蛋的多元膳食。此外,縣府每週額外加碼補助學校學童一顆茶葉蛋或水煮蛋作為課後點心,滿足學童在體育、藝文等活動後的營養需求。這項計畫每週使用約三十六萬顆雞蛋,不僅確保學童營養均衡,也支持在地蛋農,落實「地產地消」的SDGs理念,帶動地方經濟發展。
縣府表示,活動現場充滿學習與樂趣,孩子們在享用美味點心的同時,學習如何用簡單的食材創造多樣料理,也更加理解農民的辛勤付出。平和國小校長張鴻章表示,這場活動不僅讓學生與地方產業建立了深厚的連結,也為課外學習增添了豐富的實踐意義,讓學生在「食育」中成長。
縣府表示,未來將持續深化「好蛋的進擊,健康聰明再升級!」計畫,不僅在校園營養午餐中提高雞蛋的使用比例,還規劃結合更多食農教育課程,讓學童從產地到餐桌的過程中,學會珍惜食物、理解農業價值,培養良好的飲食習慣。此外,縣府將積極與地方企業、農業協會合作,推動更多結合健康與地方經濟的創新方案,進一步擴大「地產地消」的影響力,提升在地農產品的附加價值。
王縣長表示,彰化是生產雞蛋的大縣,平均每二顆雞蛋就有一顆來自彰化,縣府團隊近年來持續推廣食農教育,希望從產地到餐桌,讓大家知道粒粒皆辛苦,吃要吃的健康,大家在身體上、學習上會更不一樣。上次來平和國小的時候,很多小朋友期待教大家做蛋的料理,這次信守承諾來做料理,教大家幾種不同的雞蛋作法,回家也能跟爸爸媽媽一起製作,如果喜歡的話,也能跟爸媽分享一個叫「阿美廚房」的節目,最近有介紹蛋相關的料理,希望讓大家能有更多不同的作法。
王縣長表示,雞蛋是最便宜的蛋白質來源,除了在成長的過程中可以補眼睛、補腦、補肌肉等等,蛋的營養成分也很多,包括鈣、鐵、鋅、胺基酸、維他命、葉黃素等,希望大家鼓勵多吃蛋。最近在營養師的協助之下,也針對營養午餐做菜單調整,以前是一週1顆蛋,現在是一週就有三顆蛋,此外每週又增加一顆茶葉蛋,讓大家去補習、課輔,能夠補充營養。彰化有二個蛋,除了雞蛋之外,也要繼續孵蛋,規劃彰化新都心計畫未來期待讓彰化能夠打開門面,增進更多產業進來,也特別感謝學校師長的用心,培養出來的小朋友都是最好的。
彰化縣養雞協會前理事長謝文龍表示,最近持續推廣在地新鮮雞蛋,最好辨識的方法就是看有效日期,在有效日期之內的一定是新鮮的雞蛋,如果超過一、二天也都是沒問題。大家在分辨新鮮雞蛋上,一般新鮮的白蛋外觀看起來透亮,不新鮮的米白色的雞蛋,就會看起來有點暗沉。另外,雞蛋打出來,蛋黃呈現圓形、凸凸的,就是好的新鮮雞蛋,如果打出來蛋黃已經散開了,就表示這個雞蛋已經不新鮮了,最好不要吃,一般雞蛋儲藏在冰箱內一個月以內都是安全的。另外,水煮蛋作法,建議一般家庭可以利用電鍋,約放四十%的水,鍋蓋要放一枝竹籤,不要熱壓太大,蒸出來的蛋約八、九分熟,煮出來後放冷水中,就會很容易剝殼。另外,也建議小朋友一定要吃蛋黃,蛋黃中富含卵磷質,都是對頭腦最好的東西,鼓勵大家多吃蛋。
活動尾聲,王縣長鼓勵學童們將今天學到的料理技巧帶回家,與家人一起動手製作雞蛋料理,創造更多美味與回憶。她也藉此呼籲民眾支持本地雞蛋產業,選擇健康又安心的在地食材,為家庭飲食增添營養與樂趣。此外,本縣學童也可以關注「縣長媽媽」臉書專頁,觀看近期推出的「阿美廚房」蛋料理影片,一起做料理的樂趣,上縣長媽媽的臉書分享作品,還有機會獲得神秘小禮品。
彰化縣政府表示,縣府推動的「好蛋的進擊,健康聰明再升級!」校園午餐營養計畫已正式啟動,為全縣約九萬名學童每週提供三顆雞蛋的多元膳食。此外,縣府每週額外加碼補助學校學童一顆茶葉蛋或水煮蛋作為課後點心,滿足學童在體育、藝文等活動後的營養需求。這項計畫每週使用約三十六萬顆雞蛋,不僅確保學童營養均衡,也支持在地蛋農,落實「地產地消」的SDGs理念,帶動地方經濟發展。
縣府表示,活動現場充滿學習與樂趣,孩子們在享用美味點心的同時,學習如何用簡單的食材創造多樣料理,也更加理解農民的辛勤付出。平和國小校長張鴻章表示,這場活動不僅讓學生與地方產業建立了深厚的連結,也為課外學習增添了豐富的實踐意義,讓學生在「食育」中成長。
縣府表示,未來將持續深化「好蛋的進擊,健康聰明再升級!」計畫,不僅在校園營養午餐中提高雞蛋的使用比例,還規劃結合更多食農教育課程,讓學童從產地到餐桌的過程中,學會珍惜食物、理解農業價值,培養良好的飲食習慣。此外,縣府將積極與地方企業、農業協會合作,推動更多結合健康與地方經濟的創新方案,進一步擴大「地產地消」的影響力,提升在地農產品的附加價值。