彰化县长妈妈与你童在一起 手作家常鸡蛋点心
▲王县长亲自示范制作鸡蛋布丁,并分享制作过程中的小技巧。(记者林明佑摄)
彰化县作为全台鸡蛋产量的重镇,「每两颗鸡蛋就有一颗来自彰化」。为提升鸡蛋的消费量并向学童宣导鸡蛋的营养价值与多元料理应用,县长王惠美昨(十八)日再度前往平和国小,兑现十二月九日的承诺,与学童共同制作鸡蛋布丁,现场气氛温馨热闹,充满笑声。活动中王县长亲自示范制作鸡蛋布丁,并分享制作过程中的小技巧。除了鸡蛋布丁,现场还展示了多样以鸡蛋制作的创意美食,包括酥脆的鲷鱼烧、浓郁的蛋塔,以及异国风情的可丽露、提拉米苏、葡式蛋挞和戚风蛋糕。这些料理充分展现鸡蛋的多元应用,让孩子们吃得津津有味,也让师长们大开眼界。
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王县长表示,彰化是生产鸡蛋的大县,平均每二颗鸡蛋就有一颗来自彰化,县府团队近年来持续推广食农教育,希望从产地到餐桌,让大家知道粒粒皆辛苦,吃要吃的健康,大家在身体上、学习上会更不一样。上次来平和国小的时候,很多小朋友期待教大家做蛋的料理,这次信守承诺来做料理,教大家几种不同的鸡蛋作法,回家也能跟爸爸妈妈一起制作,如果喜欢的话,也能跟爸妈分享一个叫「阿美厨房」的节目,最近有介绍蛋相关的料理,希望让大家能有更多不同的作法。
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王县长表示,鸡蛋是最便宜的蛋白质来源,除了在成长的过程中可以补眼睛、补脑、补肌肉等等,蛋的营养成分也很多,包括钙、铁、锌、胺基酸、维他命、叶黄素等,希望大家鼓励多吃蛋。最近在营养师的协助之下,也针对营养午餐做菜单调整,以前是一周1颗蛋,现在是一周就有三颗蛋,此外每周又增加一颗茶叶蛋,让大家去补习、课辅,能够补充营养。彰化有二个蛋,除了鸡蛋之外,也要继续孵蛋,规划彰化新都心计画未来期待让彰化能够打开门面,增进更多产业进来,也特别感谢学校师长的用心,培养出来的小朋友都是最好的。
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彰化县养鸡协会前理事长谢文龙表示,最近持续推广在地新鲜鸡蛋,最好辨识的方法就是看有效日期,在有效日期之内的一定是新鲜的鸡蛋,如果超过一、二天也都是没问题。大家在分辨新鲜鸡蛋上,一般新鲜的白蛋外观看起来透亮,不新鲜的米白色的鸡蛋,就会看起来有点暗沉。另外,鸡蛋打出来,蛋黄呈现圆形、凸凸的,就是好的新鲜鸡蛋,如果打出来蛋黄已经散开了,就表示这个鸡蛋已经不新鲜了,最好不要吃,一般鸡蛋储藏在冰箱内一个月以内都是安全的。另外,水煮蛋作法,建议一般家庭可以利用电锅,约放四十%的水,锅盖要放一枝竹签,不要热压太大,蒸出来的蛋约八、九分熟,煮出来後放冷水中,就会很容易剥壳。另外,也建议小朋友一定要吃蛋黄,蛋黄中富含卵磷质,都是对头脑最好的东西,鼓励大家多吃蛋。
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活动尾声,王县长鼓励学童们将今天学到的料理技巧带回家,与家人一起动手制作鸡蛋料理,创造更多美味与回忆。她也藉此呼吁民众支持本地鸡蛋产业,选择健康又安心的在地食材,为家庭饮食增添营养与乐趣。此外,本县学童也可以关注「县长妈妈」脸书专页,观看近期推出的「阿美厨房」蛋料理影片,一起做料理的乐趣,上县长妈妈的脸书分享作品,还有机会获得神秘小礼品。
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彰化县政府表示,县府推动的「好蛋的进击,健康聪明再升级!」校园午餐营养计画已正式启动,为全县约九万名学童每周提供三颗鸡蛋的多元膳食。此外,县府每周额外加码补助学校学童一颗茶叶蛋或水煮蛋作为课後点心,满足学童在体育、艺文等活动後的营养需求。这项计画每周使用约三十六万颗鸡蛋,不仅确保学童营养均衡,也支持在地蛋农,落实「地产地消」的SDGs理念,带动地方经济发展。
县府表示,活动现场充满学习与乐趣,孩子们在享用美味点心的同时,学习如何用简单的食材创造多样料理,也更加理解农民的辛勤付出。平和国小校长张鸿章表示,这场活动不仅让学生与地方产业建立了深厚的连结,也为课外学习增添了丰富的实践意义,让学生在「食育」中成长。
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县府表示,未来将持续深化「好蛋的进击,健康聪明再升级!」计画,不仅在校园营养午餐中提高鸡蛋的使用比例,还规划结合更多食农教育课程,让学童从产地到餐桌的过程中,学会珍惜食物、理解农业价值,培养良好的饮食习惯。此外,县府将积极与地方企业、农业协会合作,推动更多结合健康与地方经济的创新方案,进一步扩大「地产地消」的影响力,提升在地农产品的附加价值。
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王县长表示,彰化是生产鸡蛋的大县,平均每二颗鸡蛋就有一颗来自彰化,县府团队近年来持续推广食农教育,希望从产地到餐桌,让大家知道粒粒皆辛苦,吃要吃的健康,大家在身体上、学习上会更不一样。上次来平和国小的时候,很多小朋友期待教大家做蛋的料理,这次信守承诺来做料理,教大家几种不同的鸡蛋作法,回家也能跟爸爸妈妈一起制作,如果喜欢的话,也能跟爸妈分享一个叫「阿美厨房」的节目,最近有介绍蛋相关的料理,希望让大家能有更多不同的作法。
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王县长表示,鸡蛋是最便宜的蛋白质来源,除了在成长的过程中可以补眼睛、补脑、补肌肉等等,蛋的营养成分也很多,包括钙、铁、锌、胺基酸、维他命、叶黄素等,希望大家鼓励多吃蛋。最近在营养师的协助之下,也针对营养午餐做菜单调整,以前是一周1颗蛋,现在是一周就有三颗蛋,此外每周又增加一颗茶叶蛋,让大家去补习、课辅,能够补充营养。彰化有二个蛋,除了鸡蛋之外,也要继续孵蛋,规划彰化新都心计画未来期待让彰化能够打开门面,增进更多产业进来,也特别感谢学校师长的用心,培养出来的小朋友都是最好的。
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彰化县养鸡协会前理事长谢文龙表示,最近持续推广在地新鲜鸡蛋,最好辨识的方法就是看有效日期,在有效日期之内的一定是新鲜的鸡蛋,如果超过一、二天也都是没问题。大家在分辨新鲜鸡蛋上,一般新鲜的白蛋外观看起来透亮,不新鲜的米白色的鸡蛋,就会看起来有点暗沉。另外,鸡蛋打出来,蛋黄呈现圆形、凸凸的,就是好的新鲜鸡蛋,如果打出来蛋黄已经散开了,就表示这个鸡蛋已经不新鲜了,最好不要吃,一般鸡蛋储藏在冰箱内一个月以内都是安全的。另外,水煮蛋作法,建议一般家庭可以利用电锅,约放四十%的水,锅盖要放一枝竹签,不要热压太大,蒸出来的蛋约八、九分熟,煮出来後放冷水中,就会很容易剥壳。另外,也建议小朋友一定要吃蛋黄,蛋黄中富含卵磷质,都是对头脑最好的东西,鼓励大家多吃蛋。
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活动尾声,王县长鼓励学童们将今天学到的料理技巧带回家,与家人一起动手制作鸡蛋料理,创造更多美味与回忆。她也藉此呼吁民众支持本地鸡蛋产业,选择健康又安心的在地食材,为家庭饮食增添营养与乐趣。此外,本县学童也可以关注「县长妈妈」脸书专页,观看近期推出的「阿美厨房」蛋料理影片,一起做料理的乐趣,上县长妈妈的脸书分享作品,还有机会获得神秘小礼品。
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彰化县政府表示,县府推动的「好蛋的进击,健康聪明再升级!」校园午餐营养计画已正式启动,为全县约九万名学童每周提供三颗鸡蛋的多元膳食。此外,县府每周额外加码补助学校学童一颗茶叶蛋或水煮蛋作为课後点心,满足学童在体育、艺文等活动後的营养需求。这项计画每周使用约三十六万颗鸡蛋,不仅确保学童营养均衡,也支持在地蛋农,落实「地产地消」的SDGs理念,带动地方经济发展。
县府表示,活动现场充满学习与乐趣,孩子们在享用美味点心的同时,学习如何用简单的食材创造多样料理,也更加理解农民的辛勤付出。平和国小校长张鸿章表示,这场活动不仅让学生与地方产业建立了深厚的连结,也为课外学习增添了丰富的实践意义,让学生在「食育」中成长。
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县府表示,未来将持续深化「好蛋的进击,健康聪明再升级!」计画,不仅在校园营养午餐中提高鸡蛋的使用比例,还规划结合更多食农教育课程,让学童从产地到餐桌的过程中,学会珍惜食物、理解农业价值,培养良好的饮食习惯。此外,县府将积极与地方企业、农业协会合作,推动更多结合健康与地方经济的创新方案,进一步扩大「地产地消」的影响力,提升在地农产品的附加价值。