世界卫生组织订每年9月10日为「世界自杀防治日」、10月10日为「世界心理健康日」，为倡导心理健康的重要性，台南市政府卫生局14日於新营区公诚国小举行「2024爱你好心情－亲子铁道健走行」活动，市长黄伟哲、卫生局副局长林碧芬、新营区长翁振祥特至健走起点向参与健走民众加油打气，议员沈家凤也到场表达对活动的支持。

今年「好心情」健走以新营区公诚国小为起点，经铁道地景公园至长胜营区绿色步道返回，全程约5.6公里，中途设有补给站、拍照打卡站、工作人员也驻点及指引，返回终点交回闯关卡，填写心情温度计及满意度问卷，带著快乐心情领取纪念品及摸彩，整场活动充满「快乐好心情」的氛围。

黄伟哲市长表示，健走能带来身心健康，市府重视市民心理健康，将每年9月10日至 10月10日定为台南市「心理健康月」并举办相关活动，也期盼市民培养健康生活型态，保持好心情维持身心健康。

卫生局长李翠凤说，今年「心理健康月」主题为「改变自杀叙事－从心开始对话」，卫生局结合各局处、医疗院所及民间单位规划一系列活动，宣导倡议心理健康的重要性；好心情健走自105年起迄今已办理第9年，透过亲子家庭健走倡导多元休闲娱乐与运动，并藉著健走纾解心理压力、增进亲子情感及家庭朋友间之互动，活络地方情感带动地方民众参与运动。

林碧芬副局长指出，培养健康促进生活型态保持身心健康，如均衡饮食、睡眠 充足及人际互相关心，此外适当运动、健走可强化身体健康，大脑亦会分泌脑内啡，可提振心情、产生愉快，进而消除紧张及缓解心理压力，呼吁市民如有心情问题，可拨打24小时免付费安心专线1925，若有心理困扰及精神疾病照护上需求，卫生局亦提供43处免费心理谘商据点服务，也可就近谘询盐水区、北区及善化区社区心理卫生中心，也欢迎下载心情温度计 APP，随时了解心情指数，一起营造心理健康新生活。