基隆第3處銀髮健身俱樂部德育站 揭牌
【記者簡麗春/基隆報導】 2024/07/04

▲全市第三處銀髮健身俱樂部德育站,已正式揭牌提供服務,歡迎長者多多享用。(圖:衛生局提供)
基隆市第三處銀髮健身俱樂部德育站,2日下午2時30分,在德育護理健康學院舉辦揭牌儀式。基隆市衛生局指出,德育站不僅提供長輩安全的運動環境,由專業人員提供個別化及安全的運動指導服務,也與學校運動科技檢測設備結合,讓長者更了解自己肌力狀況。

目前,基隆市已建置二處銀髮健身俱樂部,分別是暖暖區碇祥站、中正區新豐站,除了提供運動健身服務,還能讓長者在社區交到更多朋友,在預防及延緩失能之餘,更能積極維持身心健康,讓年長者不再只是被照顧者,還能自主經營老年生活,將生命活得更精彩。

基隆市衛生局張賢政局長表示,設置銀髮健身俱樂部,讓長者有更多健身的場所,運動過程中,不但,可以提升身體活動、增加肌耐力,還能增加人際互動交流,甚至對認知、情緒、及預防跌倒等都有很大的幫助,能讓長者有活力、有尊嚴的生活。