《社论》迈向超高龄社会 建议邻里公园广设健身器材
2024/04/23

近日有长者向本报反映,国内部分公园内设有健身器材提供民众锻链手臂与腿部肌肉与关节,但反观有许多位於社区的邻里公园却未设置这些设施;也有民众反映,部分公园健身器材同质性过高,建议政府在社区邻里公园内能增设专门为长者设计的健身设施,以促进银发族身心健康。

由於多数年轻人或上班族较可能前往健身房运动,多数长者较常聚集在社区邻里公园里面聊天兼做做和缓的运动。国发会曾预估,二○二五年台湾将迈入超高龄社会,也就是六十五岁以上老年人口比例将超过总人口二十%。为此,呼吁政府如要增进长者健康,鼓励银发族走出家门适度运动,在距离住家最近的邻里公园设置适合这些长者运动的健身器材,实有其必要性。

建议政府在社区公园广设健身器材时,要考虑不比一般健身房有教练可进一步谘询,因此器材种类上要考虑适合各年龄层,尤其是长者,例如可锻链全身肌肉与关节;邻近公园健身器材种类也能有所不同,如此能进一步鼓励长者步行至附近不同公园,而健身器材旁也要附上详细说明,标示该器材所适合的年龄层,例如像是刚开刀後复健中、椎间盘突出、骨刺、下背部经常疼痛等疾病不能使用者,至於公园内已设置健身器材的部分,呼吁政府相关单位要派员定期维护。

再观察目前有许多公园所设置的健身器材有注明不适合未满十二岁以下儿童使用,譬如适合成人的扭腰器、肩关节使用的健身器材时而被儿童当成游乐器材玩耍,而坐在公园一旁陪同的大人似乎也不会去提醒,邻里公园的健身器材既没有专业人士能就近监督管理,呼吁政府相关单位要加注警语,以免儿童或其他民众使用不当发生意外,就为时已晚。

另,健身器材尽管受到许多民众欢迎,若已使用超过十年以上,或过於老旧的健身器材,建议政府要编列经费逐年予以汰旧换新,让这些器材维持在适用状态,才能充分发挥其功能。

有许多西方先进国家在公园中设置长者活动的健身器材,在台湾长者人口数越来越多的趋势下,更应学习西方国家优点,正视越来越多长者有至住家附近邻里公园使用健身器材的需求,一方面回应民意,另一方面又能减轻政府医疗负担,何乐而不为?